Massages

Massage is fijn voor groot en klein!

Gemasseerd worden heeft vele voordelen op zowel lichamelijk als op mentaal vlak. Er zijn veel verschillende vormen van massage. De massages die ik aanbied zijn gericht op ontspanning, bewust–zijn en verbinding met je lijf en je gevoel.

Zwangerschapsmassage (vanaf 12 weken zwangerschap) | Praktijk CaringWil je leren hoe je je kindje kunt masseren? Leuk, je bent van harte welkom!

Voeding en liefdevolle aanraking zijn de basisbehoeftes van een baby om goed te kunnen groeien. Ook geeft het een geborgen, fijn en vertrouwd gevoel. Massage heeft een positieve werking op lichamelijk en emotioneel gebied, voor zowel baby en ouder.

Meer voordelen van babymassage zijn:

  • Het draagt op een positieve manier bij aan de band tussen ouder en kind
  • Als ouder leer je de lichaamstaal van je kindje nog beter begrijpen
  • Het kan ervoor zorgen dat je kindje minder geprikkeld gedrag vertoond en sneller toeneemt in gewicht en lengte
  • Het heeft een positieve uitwerking op de bloedsomloop, de spijsvertering, het helpt bij darmkrampjes en het stimuleert het immuunsysteem
  • Het stimuleert de ontwikkeling van je kindje: het bevordert de motoriek, ademhaling en spierontwikkeling
  • Het kan ervoor zorgen dat je kindje rustiger en dieper slaapt

In 3 lessen van circa 90 minuten leer je de gehele babymassage. Het is mogelijk om deze cursus  tijdens je zwangerschap al te gaan doen zodat je alvast weet hoe jij je kindje kunt masseren en andere fijne tips hebt gekregen voor tijdens je zwangerschap, je bevalling en de tijd erna.
Wil je liever met je kindje komen dan is dat ook helemaal goed. Vanaf dat je kindje 6 weken is tot het gaat kruipen is de cursus te volgen. Naast het aanleren van de massage, krijg je ook waardevolle informatie en tips die op een positieve manier kunnen bijdragen aan het welbevinden en de ontwikkeling van je kindje. Aan het einde van elke les mag je kindje lekker badderen in de tummytub. Voor de meeste kindjes is dit fijn en ontspannend en een mooie afsluiting.

Je kunt de cursus individueel en in tweetallen bij mij in de praktijk doen. Ook is het mogelijk dat ik de cursus in een kleine groep op locatie kom geven. Neem voor meer informatie contact met me op om de mogelijkheden te bespreken.

Cursus Shantala babymassage (vanaf 6 weken) | Praktijk Caring

Wil je leren hoe je je kindje kunt masseren? Leuk, je bent van harte welkom!

Voeding en liefdevolle aanraking zijn de basisbehoeftes van een baby om goed te kunnen groeien. Ook geeft het een geborgen, fijn en vertrouwd gevoel. Massage heeft een positieve werking op lichamelijk en emotioneel gebied, voor zowel baby en ouder. 

Meer voordelen van babymassage zijn:

  • Het draagt op een positieve manier bij aan de band tussen ouder en kind
  • Als ouder leer je de lichaamstaal van je kindje nog beter begrijpen
  • Het kan ervoor zorgen dat je kindje minder geprikkeld gedrag vertoond en sneller toeneemt in gewicht en lengte
  • Het heeft een positieve uitwerking op de bloedsomloop, de spijsvertering, het helpt bij darmkrampjes en het stimuleert het immuunsysteem
  • Het stimuleert de ontwikkeling van je kindje: het bevordert de motoriek, ademhaling en spierontwikkeling
  • Het kan ervoor zorgen dat je kindje rustiger en dieper slaapt

In 3 lessen van circa 90 minuten leer je de gehele babymassage. Het is mogelijk om deze cursus  tijdens je zwangerschap al te gaan doen zodat je alvast weet hoe jij je kindje kunt masseren en andere fijne tips hebt gekregen voor tijdens je zwangerschap, je bevalling en de tijd erna.  
Wil je liever met je kindje komen dan is dat ook helemaal goed. Vanaf dat je kindje 6 weken is tot het gaat kruipen is de cursus te volgen. Naast het aanleren van de massage, krijg je ook waardevolle informatie en tips die op een positieve manier kunnen bijdragen aan het welbevinden en de ontwikkeling van je kindje. Aan het einde van elke les mag je kindje lekker badderen in de tummytub. Voor de meeste kindjes is dit fijn en ontspannend en een mooie afsluiting.

Je kunt de cursus individueel en in tweetallen bij mij in de praktijk doen. Ook is het mogelijk dat ik de cursus in een kleine groep op locatie kom geven. Neem voor meer informatie contact met me op om de mogelijkheden te bespreken.

Kindermassage (van 4 - 12 jaar) | Praktijk Caring Aanraking is net als eten en drinken een eerste levensbehoefte van de mens. Dat begint al vanaf de geboorte. Vooral voor gevoelige kinderen die snel overprikkeld zijn of moeite hebben om de verbinding met hun gevoel en lijf te maken en/of te behouden, kan massage helpend zijn. Door aanrakingen en massage kunnen kinderen wel weer de verbinding met hun eigen lichaam en gevoel maken. Op die manier kunnen ze prikkels en andere ongemakken loslaten, tot rust komen en meer in hun eigen kracht komen te staan. Het kind zal zich ondersteund, veilig, gehoord en gezien voelen. Dat draagt weer op een positieve manier bij aan het algehele welbevinden, de gezondheid en de ontwikkeling van een kind. Er zijn meer mooie effecten van kindermassage, namelijk:
  • Het bevordert de beweegbaarheid van het kind
  • Het ondersteunt bij prikkelverwerking
  • Het versterkt het immuunsysteem
  • Het kind kan zich beter en langer concentreren
  • Het kan zorgen voor meer zelfvertrouwen en weerbaarheid
  • Het heeft een positieve invloed op het slapen
Voor sommige kinderen kan het in het begin een stap te ver zijn om zich direct open te kunnen of durven stellen voor een massage. In dat geval zijn er verschillende manieren om spelenderwijs aanrakingen op te bouwen. Ieder kind is uniek en reageert op zijn of haar eigen manier op massage. Zoiets is een natuurlijk proces.

Het moederschap is prachtig maar ook intensief. Je herkent het vast wel. Door alledaagse dingen kom je soms nauwelijks toe aan een moment voor jezelf. Vaak gaat alle aandacht uit naar je kind(eren), het huishouden, je partner, familie, vrienden en indien je een baan hebt, naar je werk. De tijd vliegt en voor je er erg in hebt, word je geleefd.  Ik weet zelf als geen ander hoe snel je jezelf kunt “vergeten” of wegcijferen en op de automatische piloot gaat leven. Goed voor jezelf zorgen is zo belangrijk. Even pas op de plaats en tot stilstand komen kan zoveel doen zowel mentaal als lichamelijk. Ook dat heb ik zelf ondervonden.

Wanneer jij je meer ontspannen, rustiger in je hoofd en lijf voelt, kun je meer aan en ben je een leukere versie van jezelf! Daarom geef ik ook massages voor mama’s. Even een moment voor jezelf,  verbinding maken met je lijf en lekker ontspannen! 

Je bent welkom mama!

Recensies

Cadeaubon

Ben je op zoek naar een waardevol cadeau om te geven of te krijgen? Ik heb cadeaubonnen die je kunt gebruiken voor alle diensten die ik aanbied. 

Mama coaching

Zijn er dingen waar jij tegenaan loopt bij jezelf of in de interactie met je kinderen?

Zou je daarbij graag ondersteuning willen? Ik coach ook mama’s!  

Heb je vragen? Neem gerust vrijblijvend contact met me op!
Dan stemmen we af waar jij behoefte aan hebt.